Cum creste bebelusul:
- Bebelusul tau cantareste acum putin mai mult de 800 grame si are o lungime de cca. 34 cm.
- Creste, creste si iar creste.
- Pana acum i-ai auzit bataile inimii la controlul prenatal. Ai auzit cat de rapide sunt, in jur de 120-160 batai pe minut, de doua ori mai rapide decat ale tale.
- Pielea ii este inca ridata, dar este protejata de stratul de vernix.
- Pleoapele se vor deschide acum pentru prima data. Daca ochii copilului isi vor schimba culoarea, acest lucru se va intampla in primul an de viata.
- Raspunde mult mai puternic la sunete spre sfarsitul lunii a saptea, cand reteaua nervilor din ureche este completa.
- Continua sa respire chiar daca o face in apa si nu in aer, dar este un exercitiu bun pentru mai tarziu (dupa nastere).
Cum se schimba viata ta:
- Abdomenul se ridica cu 5 cm. pe saptamana.
- Poti avea o tensiune in sani care iti creeaza disconfort. Asa ca, poarta un sutien potrivit, chiar si noaptea, daca te ajuta.
- De acum incolo esti predispusa la infectii urinare, asa ca bea multa apa.
- Trebuie sa consumi mai multe cereale si legume de acum inainte, deoarece bebelusul are nevoie de suplimente nutritive. Hrana bogata in fibre include painea, cerealele, lintea, orezul, care sunt bogate in complexul de vitamine B si te va feri de constipatie.
- Pielea este intinsa. Incearca sa nu te scarpini. Unge-te cu ulei de masline. Te va ajuta!
- Urmeaza cursuri in legatura cu nasterea daca nu ai facut-o inca. Ia notite pe care le poti reciti daca mai tarziu devii nervoasa si speriata in legatura cu nasterea.
- Apar contractiile Braxton-Hicks - contractii fiziologice ale miometrului (muschiul uterin) care il pregatesc pentru marea incercare. Simti cum burta se contracta si se intareste. Respira adanc si va trece! Felicitari. La sfarsitul acestei saptamani vei trece in trimestrul trei de sarcina.
- Mai e putin pana la marea intalnire.
- S-ar putea sa ai cateva probleme de respiratie, dar nu trebuie sa iti faci griji pentru ca bebelusul nu va suferi deloc.
- A inceput sa-ti fie frica? La un moment dat in sarcina, toate femeile experimenteaza acest sentiment! Temerile pot fi: pentru nastere, pentru a nu da gres ca parinte, pentru faptul ca ti se schimba viata, relatiile, teama de lipsa de bani etc. Este normal. Este bine sa le exteriorizezi. Impartaseste-le partenerului tau (care fara indoiala incearca si el cateva) si acest lucru va poate fi de ajutor amandurora.
- Poti sa apreciezi acum cat de mult se misca copilul tau. In perioadele sale active, el trebuie sa se miste cam de 10 ori/ora. Daca nu a miscat in acest ritm, poti bea un pahar de suc si numara inca o data miscarile in urmatoarea ora. Daca nu se misca in acest ritm, este bine sa te sfatuiesti cu doctorul.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu