Cum creste bebelusul:
- Continua sa castige in greutate - aproximativ 30 g pe zi. Cantareste cca. 3 Kg si are in jur de 52 cm. in lungime.
- Te intrebi cat mai sta bebe in burtica? De ce sa renunte la piscina? Parca ar mai sta un pic!
- Genele ii sunt prelungi, gatul i se subtiaza si pleoapele se inchid si se deschid cu usurinta!
- Intoace capusorul spre lumina.
Cum se schimba viata ta:
- Probabil ca incepi sa simti o crestere a presiunii in partea inferioara a abdomenului si faptul ca bebelusul incepe sa coboare in pelvis. Acest fenomen se numeste "angajare"; astfel, vei putea respira si manca cu mai multa usurinta.
- Oricum, mersul pe jos te va incomoda; unele femei marturisesc ca simt cum bebelusul este gata sa iasa. Nu toti copiii primiparelor se angajeaza in timpul ultimelor patru saptamani de sarcina; unii asteapta pana incepe travaliul.
- De asemenea, s-ar putea sa ai o permanenta senzatie de a urina.
- Vestea cea buna este ca la sfarsitul acestei saptamani, sarcina ta poate fi considerata la termen si vei putea naste in orice moment de aici inainte.(bebelusii cu varsta cuprinsa intre 38 si 42 de saptamani sunt considerati a fi nascuti la termen - un bebelus nascut inainte de 38 de saptamani este considerat prematur, iar unul nascut dupa 42 de saptamani este considerat dupa-termen).
- In timpul vizitei saptamanale, doctorul tau va verifica dilatarea (daca colul a inceput sa se deschida), stergerea (slabirea muschilor colului) si pozitia bebelusului. Astfel, va putea aprecia momentul in care bebelusul va aluneca in pelvis. Tine minte aceste date pentru a le putea comunica medicului in momentul in care incepe travaliul.
- Continua sa faci exercitiile Kegal cel putin de 25 de ori pe zi.
- Ai discutat cu medicul tau despre optiunile pe care le ai in legatura cu nasterea? Stii ca ai de ales intre mai multe optiuni?
- Trebuie sa discuti cu familia si prietenii in legatura cu ajutorul pe care ti-l pot acorda dupa nastere. Nu esti o superfemeie! Nasterea este o experienta coplesitoare si obositoare, odihneste-te cat mai ai timp!
- Transpiri mult, ca un drumet cu rucsacul in spate, aproape de varful muntelui. Nu uita ca trebuie sa te odihnesti foarte mult si sa nu depui efort pentru a nu provoca contractiile.
- Iti este greu sa mai astepti? Acum intelegi de ce ti se spunea ca esti "femeia care asteapta un copil"!
- Gandeste-te si la scutece; achizitioneaza in avans cate ai nevoie pentru cateva zile; in general, producatorii de scutece ofera si pachete mici, de cateva scutece. Vorbeste cu o ruda sau prietena sa te ajute cateva zile dupa nastere ca sa poti face fata la treburile casei. Nasterea este un eveniment coplesitor si obositor si ai nevoie sa te recuperezi si sa te bucuri in acelasi timp de aceasta perioada speciala din viata ta.
- Uterul tau a crescut de la 7 cm la 30 cm ca sa-ti poata cuprinde copilul.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu